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〜 アビヤンガ 〜
アビヤーサ（繰り返す）とアンガ（手、足）というサンスクリット語を合わせた言葉です。
滑らかなもので繰り返しさする、という意味もあります。
アーユルヴェーダではマッサージのことをアビヤンガと呼んでいます。オイルを使用して、全身を１人から２人のセラピストが手のひらを使ってマッサージを行います。“愛情のこもった手”とも呼ばれるこの手法はドーシャに合わせて、オイルや手技を変えていきます。
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◇引き締め若返る魅惑のオイルマッサージ ダイエット、毒素排出にアビヤンガが効果抜群。体を滑らかに刺激するマッサージで最高に気持ちよいと、リピーター続出。冷え、肩こり、腰痛、むくみ、美肌、若作り・・あらゆる症状の改善に導きます。 |
シローダーラーとのセットコースで不眠やうつ、更年期にも効果が期待できます。 | ||
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足には全身のツボがあると言われています。大変重要なツボです。一つ一つ丁寧に触れていくので痛い思いをさせたりしません。額から汗が出たりします。これは血液の流れをよくするとともに全身の代謝を促します。目の疲れをとったり他の部分にもよい影響を与えます。 |
アーユルヴェーダでは、フットアビヤンガをしながら、目の疲れをとったり全身の代謝を促したり、他の部分にも良い影響を与えます。 | ||
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◇眠ってしまうぐらいの心地よさ ピンダオイルを使い、手の指先で顔を軽く触れていきます。決して圧を加えることなくリンパの流れに沿って指を動かします。 |
フェイスアビヤンガの心地よさは、究極のリラクゼーションです。ピンダにはアカネが入っており美白の効果やエイジングの効果も得られます。 | ||
※アビヤンガの禁忌事項 |
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